产后恶露多久干净?月经啥时候来正常? 时间:2021-03-02  来源:宜昌鑫家园妇产医院
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最近经常有产后宝妈询问:
“我要什么时候才能来月经?”
“来月经了还能哺乳吗?”
“经期过长怎么办?”
很多新手妈妈对于产后第一次月经都不是很了解,有些宝妈甚至陷入哺乳期就不会来月经的误区。其实,每个宝妈产后来月经的表现都不一样,这与个人体质和产后恢复情况有关。
 
产后首次月经什么时候来?
 
一般情况下,产后宝妈在3个月内就会来月经,不过这个时间也与宝妈的个人体质、年龄、是否哺乳、产后恢复情况、卵巢功能恢复等情况有关。哺乳的宝妈,月经会来得晚一些,不过也有宝妈即使是哺乳,在产后第一个月就来月经了,也有产后一年多才恢复月经的,这些都是正常的现象。
 
鑫家园提醒:大姨妈没有到来,不代表一定不会排卵。怀孕的必要条件是排卵而不是例假。即使没来大姨妈,身体仍然有排卵的情况。如果你没有怀二胎的打算,不管是否已经来月经,也不管是否在哺乳期、安全期都要注意避孕。
 
如何辨别是产后恶露还是月经?
 
产后恶露一般带有血腥味,比月经量少、色泽透明、有光泽、不暗、不污秽,半个月左右都会干净。如果产后两个月以上恶露还是淋漓不净,那就有可能是恶露不净了。
 
来月经后母乳就失去营养了?
 
坊间有“哺乳期来了月经,母乳便没有营养、甚至对宝宝有毒,必须断奶”的传闻。其实妈妈在哺乳期来月经还是可以哺乳的,这并不会影响母乳质量。
 
通常情况下产后11天~4个月母乳质量比较好,来月经后的乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,宝妈在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
 
产后月经不调怎么办?
 
许多宝妈在产后初次来月经时,经量会比以前稍多,出血时间也更长一些,这是因为产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多,刺激子宫内膜增生导致的,此外休息不好也有可能导致月经量多。也有宝妈产后月经断断续续,这种情况要先排除是否患有盆腔炎和盆腔积液。
 
多数情况下,这些异常都是正常的,宝妈们不用担心是不是自己身体恢复得不好。甚至母乳喂养的宝妈会更加明显,因为支持母乳喂养的激素会导致身体延迟排卵或不经常排卵。
 
不过这些“异常”都会随着时间的推移而慢慢恢复,但是,如果出血量持续增多且出血时间过长,建议到医院检查内分泌及子宫内膜的恢复情况。
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