现今由于环境、饮食等多方因素的影响
很多孕妈的孕育之旅不会过于顺利
先兆性流产、胎儿发育不良等多种情况
让部分孕妈最终只能选择终止妊娠
经历人流后
女性的子宫都会有一个恢复期
子宫是有记忆功能的
如果没有恢复好
更容易继续导致流产或者宫外孕等
怀孕间隔时间越短，越容易流产
“月子”则是中国的传统概念
通常是指女性在生产后这段时间
应该避免风寒、不能洗头、进食凉水等
人流虽然没有经历足月的孕育和分娩过程
但只要怀孕妊娠
女性的身体就会开始发生变化
正因如此人流也相当于一次生产
所以人流后便是俗称的“小月子”
因此坐个“小月子”
来帮助身体恢复还是很有必要的
如何坐好“小月子”？
1.温度适宜，环境优雅舒适的私密空间，专业医生服务。
2.适合此时身体营养的三餐膳食。
3.专业医护人员进行护理。
4.专业级的术后康复治疗，或根据体质提供药膳食疗等。
5.定期的回访及复查等。
专业性的术后康复治疗
有多种术前、术后套餐可供挑选
科学的暖心术后营养餐
可以帮您补充身体所需的营养物质
以及改善术后的气血不足
避免发生身体虚弱的情况
还有多种术后康复性治疗可供选择
康复治疗可以促进流产后子宫的恢复
加快盆腔慢性炎症的改善
对于子宫内膜修复
和预防感染的几率性降低
都起到了很大的帮助
温馨小提示
淋浴：不要冲洗阴道，不要坐浴。
饮食：清淡饮食为主；富含蛋白质和维生素的食物适量即可。
两周后复查：出现发热、腹痛加剧、流血增多、血压下降、脓性分泌物等症状时，及时就医。
暂时停止性生活：1个月内禁止性生活，让子宫内膜有充分的时间去恢复。
不论是疾病引起的自然流产，还是避孕失败后的人工流产，虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程。因此术后坐好“小月子”调理好自己的身体同样重要。
希望所有孕妈都可以以最好的状态来迎接自己的宝宝。
鑫家园妇产医院
三峡大学临床教学医院·宜昌鑫家园妇产医院是鑫鼎集团旗下的二级妇产专科医院，属于市医保、生育保险定点医院。
医院包含妇科、产科、不孕不育、月子中心、儿科、中医科、内科等专业科室，注重医疗技术和服务品质，聘请优秀专家团队，不断引进先进诊疗设备，为女性提供健康体检、备孕咨询、专科诊疗、产前检查、产中护理、产后康复、新生儿保健等服务项目。
自2013年开诊以来，医院始终坚守“安全是我们的首要责任、品质是我们的永恒追求”的立院信仰，坚持以“回归医疗本质”为宗旨，呵护女性健康，提供优质服务，赢得了社会公众和业界的良好口碑。
