当今社会，女性的社会角色越来越重要，自身的健康意识也越来越高。但是有些令人尴尬的私密病症却让人羞于启齿。诸如盆底功能性障碍（PFD）一类的病症，多数女性都选择将其藏于心底，默默承受着病症所带来的折磨。因为羞于就医，不愿意到医院进行盆底肌康复治疗，从而错过了最佳的治疗时机，导致病症越来越严重，进入恶性循环，会让女性愈加痛苦。
长辈说生孩子之后都这样，不用治
家中长辈，尤其是妈妈的经验，在处于备孕、怀孕、分娩以及产后月子阶段的女性心中占有很重要的位置。生活中，妈妈的经验对于女性而言的确有很大的帮助，所以在面对一些羞于启齿的问题，诸如漏尿、阴道松弛、子宫脱垂等问题时，首先想到的都是妈妈。从妈妈那里得到的回答基本都是“女人都是一样的，妈妈也经历过，没关系，不用治！”殊不知，正是由于这样的心理才延误了病情，加大了治疗难度。
顺产才做盆底治疗，剖宫产不用治
很多女性朋友都知道，顺产时会撕拉盆底肌，从而导致盆底肌损伤，但多数人都觉得剖宫产不会对盆底肌造成伤害。现实真的是这样吗？答案当然是否定的，尽管剖宫产时胎儿没有经过产道，避免了对盆底肌的直接伤害，但女性在怀孕阶段，由于子宫内胎儿的持续压迫以及怀孕时激素的影响，已经对盆底肌造成了很大的伤害。研究发现，剖宫产虽然不像自然分娩对盆底肌伤害那么明显，但从长远来看，依然有很大的几率会导致盆底肌疾病的发生。
盆底肌治疗等到二胎做，一胎不用
很多人觉得生一胎盆底松弛了，后面生二胎更容易些，等生完二胎在做盆底康复，还省了钱。但大多数女性都不了解，其实女性的盆底肌就像一个“吊床”样，在怀孕期间，这个“吊床”会逐渐被撑开，此时盆底损伤就已经存在了。如果生完没有及时做盆底康复，生二胎就相当于在第一胎损伤的基础上再一次损伤，想完全恢复会更加困难。
症状不严重，忍忍就好了，不用治
可能一开始，盆底肌只是轻微的松弛，在接受治疗后很快便可以恢复。但很多患者却等到问题严重了，出现了严重漏尿、子宫脱垂等症状，才想起去医院诊治。最后只能选择手术治疗，严重影响生活的质量。
做手术更彻底，以后都不用担心
很多人都觉得手术是治疗疾病的最佳手段，不少盆底肌障碍疾病患者也都觉得只有手术治疗才是最有效的，手术之后就可以无后顾之忧了。手术的确可以恢复盆底肌功能，但术后依然需要继续进行盆底肌治疗，这样才能恢复得更加彻底。
01、产后新妈妈
不管是自然分娩还是剖宫产，在产后42天都应前往正规医院接受盆底肌评估，并通过相应的盆底康复治疗使受损的盆底尽快恢复健康。
02、已经或即将进入更年期的女性
众所周知更年期女性雌激素水平会有很大波动，这很容易导致盆底功能发生改变，应该到正规医院接受盆底肌评估，并可以通过盆底康复改善盆底功能。
03、已确诊各种盆底肌疾病患者
轻、中度压力性尿失禁；轻、中度盆腔器官脱垂；排便功能障碍、性功能障碍、慢性盆腔痛等；需要盆底康复缓解临床症状。
04、盆腔手术前、后
在盆腔手术前后，做盆底肌康复治疗，能预防和减少术后盆底功能障碍的发生。
05、长期腹压大的人群
便秘、长期咳嗽、经常干重体力活、每天坐办公室的人群都应积极进行盆底康复治疗。
产后42天，盆底肌张力恢复，身体各部分机能在逐渐恢复。所以，在产后42天进行盆底检查和评估后，应及时开展康复训练，减少盆底功能障碍、尿失禁及脏器脱垂疾病的发生，更好的恢复产后阴道状态，提高生活质量。
