孕妇妊娠期间不宜应该如何注意饮食健康 时间:2019-02-14  来源:未知
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在中国传统的认知中

怀孕了就要大吃大补

清淡不行,必须油水多

各种鸡汤排骨汤

怎么油腻怎么来

但年前在广东顺德

有位怀胎32周的孕妇

却因为孕期饮食太油腻吃了大亏

    这位准妈妈因为突发剧烈腹痛,被送进医院急诊,经过初步检查,发现多项指标不正常,于是医生又为她做了抽血检查。但结果却让医生完全懵了,抽血管中的血液呈浑浊状,白色浓稠的油脂与红色血液混合一起,油脂占了半管之多。

    孕妇出现“油脂血”的情况比较少见,后来医生经过多科室联合诊断,才最终断定孕妇患上的是妊娠合并急性胰腺炎。

   妊娠合并急性胰腺炎是妊娠期间少见的外科急腹症之一,这位孕妈为何会突发这种疾病呢?经过医生调查,原来是孕期饮食太油腻惹的祸。

   这位孕妈在妊娠期间,其母亲依照其家乡习俗,烹饪了不少油腻食物给女儿“补身子”。

   孕妇在妊娠期间吃得太油腻,或饮食摄入无节制,就会引起体内激素变化,使得孕妇的血脂增高。

   另外,大量的甘油三酯会增加血液粘稠度,形成乳糜颗粒栓塞,引起胰腺微循环障碍。胰腺血管丰富,如果被油脂堵住,会引起胰腺水肿,本应排到十二指肠、用于消化食物的胰液就会回流,从而引发胰腺炎。

   妊娠合并急性胰腺炎可发生于整个妊娠期,以晚期妊娠居多。早孕、中孕和晚孕期发病率分别为19%、26%和53%,而产后仅为2%。

   目前公认是多种疾病和原因引起的胰腺局部炎症。包括胆道系统疾病、高脂血症、酒精等诱因。若孕妈有遗传性高血脂,或在孕期饮食摄入无节制,引发急性胰腺炎的概率较高。

   这种疾病如果不及时治疗,很容易引发其它并发症,严重威胁孕妇及胎儿的安全。

   对孕妇的伤害包括肺水肿、急性呼吸窘迫综合症、弥散性血管内凝血、急性腹膜炎、多器官功能不全。对胎儿伤害包括流产、早产、胎儿窘迫、死胎等。

   1、孕妇过多摄入油腻食物可导致如恶心、反胃等消化道症状,影响下一餐食欲。

   2、饮食过于油腻易引起血脂尤其是甘油三酯升高,血脂增高会增加血液粘稠度,血液处于高凝状态,血液速度变慢,红细胞携氧能力降低,容易造成胎儿宫内缺氧。

   3、妊娠期能量消耗多,若摄入过多油腻食物且碳水化合物摄入不足,就会消耗脂肪以提供能量,容易出现酮血症,影响胎儿发育,而脂肪酸进入肝脏增加,严重时诱发急性妊娠脂肪肝。

   4、孕妇经常饮食油腻容易导致肥胖,胎儿易过大,加上自己本身肥胖,都对顺产不利。

   5、也有研究表明,孕期饮食过于油腻,容易导致后代发生肥胖、高血压及代谢综合征等疾病。



    孕妈饮食误区其中一个最重要的方面就是每天喝浓汤,即所谓的老火汤,比如肉汤、鱼汤、鸡汤等。其实汤会呈现奶白色是脂肪的乳化现象,并不等于有营养。长期喝浓汤或油腻菜肴反而容易产生如上所说的危害。

    因此,喝汤时最好去掉表面的浮油,只喝清汤,或者熬制时间不要过长。最好能用低脂奶或豆浆替代一半的浓汤,不仅能供应更多的蛋白质和维生素,而且可以补充一定量的钙,防止孕期钙流失。

 

   这位准妈妈因为突发剧烈腹痛,被送进医院急诊,经过初步检查,发现多项指标不正常,于是医生又为她做了抽血检查。但结果却让医生完全懵了,抽血管中的血液呈浑浊状,白色浓稠的油脂与红色血液混合一起,油脂占了半管之多。
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